三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

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ダイエット記録6/26→7/3

日 ホットヨガ
月 カーヴィーダンス ゆる+メラ
火 カーヴィーダンス ゆる+メラ
水 岩盤浴
木 カーヴィーダンス ゆる+メラ
金 体調悪化のため休養
土 でもパーティーには行く



前回48.1kg→48.1kg(±0kg)


とにかく体調が優れず…つらい一週間でした。
それでもカーヴィーダンス だけはやりました。

今週も忙しそうなのでホットヨガに行けない予感。
行った方が疲れも取れるし
精神的にもリラックスできるんですけどね~

こんな時はとにかく太らないようにするのが大事。
ここしばらくはシルクアミノ生活で代謝を上げてました。
silkamino2.jpg
ダイエットサプリは「シルクアミノ(DMJえがお生活)」

【原材料】ゼラチン、シルクパウダー、オリーブ油、グレープシードオイル、サフラワー油、コラーゲンペプチド、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ヒアルロン酸

成分的にも、私でも正体がわかるような
安全なものしか入ってないのが嬉しい。

シルク。お肌に良いのは知ってました。
化粧品に入っていたり、最近はシルクの下着や寝巻きに
ハマッていて、塗ってもよし着てもよしなのは知ってましたが
まさか飲むなんてね! しかもこれ、ダイエットサプリなんです。

運動時の脂肪燃焼に欠かせないアミノ酸。
シルクに含有されるアミノ酸はなんと米酢の約373倍、
アミノ酸が多いことで知られる鎮江香酢と比較しても約42倍
なんだそうです。

シルクには特にセリン、グリシン、アラニンといった
アミノ酸が多く含まれていますが、
これが人間のカラダに存在する天然成分
「NMF」とよく似ているのだとか。
つまりシルク由来のアミノ酸は人との相性がよく、
吸収力も高いというわけ。同時に人間の体では生成できない
必須アミノ酸もバランスよく含まれています。

国産の上質なシルクパウダーを厳選し、
ペプチドに分解して吸収力を高めたのがシルクアミノ。

シルクといえば、小学生のころ、
蚕の繭から意図を作る実験で、
その時結構なクセのある匂いがしたのを覚えていますが
飲みやすいソフトカプセルで、まったく臭みもありません!

silkamino.jpg

動かなければ燃焼できないのに、あまり動いてないため
当然、劇的な体重減少はありませんでしたが
体調は悪くても食欲だけは落ちなかったことを考えると
48.1kgという私の中ではやせ気味の体重を維持できたのは優秀!

それよりお肌のふっくら感に驚きました。
なんで?と思ったら一番搾りコラーゲンとヒアルロン酸も
配合されているのでした。

コラーゲンだけではふっくらしないと思っていたのですが
以前も「一番搾り」といわれるコラーゲンを摂った時
本当に肌が膨らんだので、やっぱり質の良いコラーゲンは
違うなとあらためて思いました。

お肌のための美容サプリとシェイプアップサポートの
サプリを両方続けるのはお財布にもイタイ。
このシルクアミノは両方をケアしながら
なんと1ヶ月分2800円なんですよ!
しかも定期なら初回半額

コスパよすぎやしませんか。
長く続けてみたいなって思います。

他の方の感想はこちら。
「シルクアミノ ~コラーゲンプラス~(DMJえがお生活)」《シルクアミノ生活》の効果・口コミ(クチコミ)
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猫飼いとして毛皮不買運動にも参加中!
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エビスから乗り換え! レポートは日記1日記2をどうぞ


とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


メイクを落としたあと本当にプルプルで「美容パックのようなファンデ」という言葉に偽り無し。飲んだくれてメイクしたまま眠っても絶好調なので飲む日はこれに決めてます。帰ったら心おきなくベッドに直行ー!


アホらしくてリバイタラッシュやラティースはもう買えない。いやこの2つももちろん効果はあったけど1500円でこの効果なら文句なしです。


リフトアップとか置いておいてとにかく目の疲れ、頭皮のコリに効く。耳の周りをゴリゴリやるのが気持ちいい~


うなじ岩盤浴絶賛愛用中。実際の岩盤浴は暑さとの闘いというか修業みたいな感じだけどこれは気持ちよくてリラックスできる温かさ。うなじだけでなく背中、腰、お腹などにも使えるので生理痛の時も大活躍。

高いヘアケア、スキンケア剤を買うよりまずはこれ。肌が変わります。

どんなに高い化粧品を使ってもどうにもならないのがたるみ。口輪筋トレーニングでどうにか重力に逆らっています。

もはや高くてもナノケアのドライヤー以外は使えない。静かさ、風量、髪へのやさしさは1万以上出す価値あり

洗顔後一番にお肌に入れるのは必ずローズ水。中でも一番のお気に入りはアンティアンティです!

ヴィアロームのプレシャスローズ。フェイスにもボディにも。ローズとゼラニウムのスパイシーな香りとジンジン効いてる感覚がクセに。これでマッサージするとくすみはぶっ飛びハリが甦ります。


エンチボーテの炭酸ガスパック。20分おくのが面倒だけど続けてやると確実に引き締まってきます。老廃物が出て肌色も冴えてきます。


ジョンマスターオーガニック シャンプー&デタングラー自然派でこの仕上がりの良さは神。デタングラーをなじませた瞬間に魔法のようにもつれが解けてゆく感覚の虜に。


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ニュアンスヘア作りの必須品。悩みの種だったくせ毛がみんなに「いいなぁ~」と言われるようになったのはニゼルのスタイリング剤のおかげ。神です


心身共にもうだめだ!と思った時はろうそく風呂でこれに何時間も浸かってリセット。トチのパワーをもらいます。むくみや婦人科系の不調にも効果あり。

何だかんだ言ってむくみにはこれが最強!翌朝のほっそり感が違います。

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ハチミツやローヤルゼリーのたっぷり入った濃厚マッサージソルト。大容量なので頭から体、優しく使えば顔まで全身のゴマージュができます。つやつや・もちもちの後肌に。

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コラーゲンはあれこれ飲み比べるけどビタミンはこれで定着。ベースサプリは安くて信頼できる会社のものでとにかく長く続けること。とくに集中美白はしてないのに2~3年飲み続けていたらシミが割れてきた!Bを飲むようになって吹き出物とはほぼ無縁に。


ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

コアヌードル 簡単ストレッチ&コアエクササイズ(コアフィット) インナーマッスルで姿勢すっきり

大の字で寝っ転がるだけで肩甲骨や骨盤が開いて気持ちいい!

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