三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

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ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル


アラフォーが近づいた頃から、いわゆる美容サプリだけでなく
ベースサプリというのが手放せなくなりました。

たとえばコラーゲンやプラセンタのように
飲んだから肌にハリが出たとか、プラスαのためのものじゃなくて
体を作っているもの、ダメージから体を守るための成分を
補給し、マイナスをゼロに近づけるためのサプリ。

昔は疲れていてもコラーゲン一発キメとけば
肌はなんとなくよみがえったけど、
結局、アンチエイジングも健康が土台だ、
って痛感せざるを得なくなります。

そんなわけで、ここ数年は美容サプリはお休みしても
摂り続けているのがビタミンミネラル。

元々は白髪が気になりだしてマルチビタミンを摂り始めたんだけど
ビタミンとの相乗効果というのを考えて、両方飲むようになりました。

ただ、ミネラル飲んで、ビタミン飲んで、
さらに美容サプリなんて飲んじゃうと
ちょっとサプリ漬けっぽい気分になっちゃってね。

なので、必須ビタミン&ミネラル、さらにアミノ酸まで
まとめて摂れるコレ、結構ありがたいです。

ディアナチュラ ストロング39 アミノ
マルチビタミン&ミネラル

dear.jpg
アサヒグループ食品様に商品をいただきました

■12種類のビタミン
 ビタミンA/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンC/ビタミンB1/ビタミンB2
ビタミンB6/ビタミンB12/ナイアシン/パントテン酸/葉酸/ビオチン

■9種類のミネラル
 亜鉛/カルシウム/マグネシウム/鉄/マンガン/
 銅/セレン/クロム/モリブデン

■18種類のアミノ酸
 バリン/ロイシン/イソロイシン/スレオニン/メチオニン/フェニルアラニン
 トリプトファン/リシン/ヒスチジン/グリシン/アルギニン/グルタミン酸
 アラニン/アスパラギン酸/プロリン/セリン/シスチン/チロシン


と、39種類のビタミン、ミネラル、アミノ酸を一度に摂ることができます。

dear3.jpg
こちらの3粒でビタミンは1日の摂取目安分
(B1、B2、B6は1日に必要な量の10倍量配合)
ミネラルは必要な量の1/3日分(亜鉛は1日分)
マグネシウムはカルシウムとの最適バランス
Ca:Mg=2:1となるように配合。

いろいろ飲まなくていいのが嬉しい~。
さらにディアナチュラは

1.自社の厳しい基準を満たした原料のみ採用
2.香料・着色料・保存料未使用
3.国内工場での一貫管理体制


という3つのこだわりを厳守しており、
長く飲み続けても安心できるのがポイントです。

元々やや貧血気味で、だるい、疲れやすいと感じることが
多かったのですが、ミネラルを摂るようになってから
だいぶ元気になってきた気がするんですよね。

詳しくはディアナチュラ公式サイトをご確認ください。
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Author:メグナム
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アンチエイジングに命を懸けます。たるみ恐怖症でゴルゴ線と闘っております。自然派コスメと、フレグランス、アロマテラピーが大好きです。

肌質:普通肌 シワはあまりないが、たるみ、シミが気になる

髪質:細く柔らかい猫っ毛。うねるようなクセあり。ノンパーマ ダークカラーで髪色戻し中

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猫飼いとして毛皮不買運動にも参加中!
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私の必須アイテム

実験中もスタメンを獲得している物たち


エビスから乗り換え! レポートは日記1日記2をどうぞ


とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


メイクを落としたあと本当にプルプルで「美容パックのようなファンデ」という言葉に偽り無し。飲んだくれてメイクしたまま眠っても絶好調なので飲む日はこれに決めてます。帰ったら心おきなくベッドに直行ー!


アホらしくてリバイタラッシュやラティースはもう買えない。いやこの2つももちろん効果はあったけど1500円でこの効果なら文句なしです。


リフトアップとか置いておいてとにかく目の疲れ、頭皮のコリに効く。耳の周りをゴリゴリやるのが気持ちいい~


うなじ岩盤浴絶賛愛用中。実際の岩盤浴は暑さとの闘いというか修業みたいな感じだけどこれは気持ちよくてリラックスできる温かさ。うなじだけでなく背中、腰、お腹などにも使えるので生理痛の時も大活躍。

高いヘアケア、スキンケア剤を買うよりまずはこれ。肌が変わります。

どんなに高い化粧品を使ってもどうにもならないのがたるみ。口輪筋トレーニングでどうにか重力に逆らっています。

もはや高くてもナノケアのドライヤー以外は使えない。静かさ、風量、髪へのやさしさは1万以上出す価値あり

洗顔後一番にお肌に入れるのは必ずローズ水。中でも一番のお気に入りはアンティアンティです!

ヴィアロームのプレシャスローズ。フェイスにもボディにも。ローズとゼラニウムのスパイシーな香りとジンジン効いてる感覚がクセに。これでマッサージするとくすみはぶっ飛びハリが甦ります。


エンチボーテの炭酸ガスパック。20分おくのが面倒だけど続けてやると確実に引き締まってきます。老廃物が出て肌色も冴えてきます。


ジョンマスターオーガニック シャンプー&デタングラー自然派でこの仕上がりの良さは神。デタングラーをなじませた瞬間に魔法のようにもつれが解けてゆく感覚の虜に。


せっかくシャンプーがノンシリコンならアウトバスもノンシリコンで!という私の希望に応えてくれたヘアローション。ドライ前にスプレーしたりトリートメントに混ぜたり使い方は自由自在。ツルツルでキラキラ輝く髪になれます。

ニュアンスヘア作りの必須品。悩みの種だったくせ毛がみんなに「いいなぁ~」と言われるようになったのはニゼルのスタイリング剤のおかげ。神です


心身共にもうだめだ!と思った時はろうそく風呂でこれに何時間も浸かってリセット。トチのパワーをもらいます。むくみや婦人科系の不調にも効果あり。

何だかんだ言ってむくみにはこれが最強!翌朝のほっそり感が違います。

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ハチミツやローヤルゼリーのたっぷり入った濃厚マッサージソルト。大容量なので頭から体、優しく使えば顔まで全身のゴマージュができます。つやつや・もちもちの後肌に。

icon icon
コラーゲンはあれこれ飲み比べるけどビタミンはこれで定着。ベースサプリは安くて信頼できる会社のものでとにかく長く続けること。とくに集中美白はしてないのに2~3年飲み続けていたらシミが割れてきた!Bを飲むようになって吹き出物とはほぼ無縁に。


ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

コアヌードル 簡単ストレッチ&コアエクササイズ(コアフィット) インナーマッスルで姿勢すっきり

大の字で寝っ転がるだけで肩甲骨や骨盤が開いて気持ちいい!

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