三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

Entries

エイジング対策の救世主はアミノ酸かもしれない


相変わらずキックボクシングに通っていますが
この秋からはミットやエクササイズだけえなくトレーニングも加わっています。

トレーニングといっても女子供ができるレベルですが
やっぱりキツイ! もれなく筋肉痛が起こりますが
おかげで少しずつですが体が引き締まってきました。
お腹も割れてはいないものの、前よりだいぶマシ(笑)だし
何より嫌で嫌でしょうがなかったひざ上の肉!
これがなくなりつつあります。

基本的に足腰がしっかりしてないとキックができないので
鍛えられたのかなー。

トレーニングは二人一組で行うものも多いのですが
先日若い女の子に脚を持ってもらったとき
「おねーさん、脚すべすべ!!!」
とほめていただきました。
引き締まるのもうれしいけど、
肌を褒められるのは女性としてうれしいですよねー。

たぶんこれのおかげです。

「鏡を見てがっかり」が増えたら.. アミックスダイレクト


肌サプリというとコラーゲンとかプラセンタとか思いつきますが
これはアミノ酸のサプリメント。

アメリカではアンチエイジングにはアミノ酸
というのが常識になりつつあるようで
その中でも目的によって必要なアミノ酸についても研究がされています。

アミックスダイレクトは中でも
美容に良いとされるアミノ酸5種
(オルニチン、シトルリン、アルギニン、グルタミン、リジン)
40代から減り続けるという成長ホルモンのサポートをする
ジオスゲニン、α-GPCを配合。

抗酸化パワービタミンC
疲労回復や健やかな肌を保つためのビタミンB群もしっかり入っています。

水に溶かして飲むタイプですが、おいしいんだなこれが。

amix2.jpg

薄いグレープフルーツジュースというか。
炭酸に入れると少し溶けにくいのですが、
風呂上がりにぴったりの1杯です。

コラーゲンもプラセンタも体内に入ると、消化により
いったんアミノ酸に分解されてから吸収されますが
これはその消化という手間が省かれているので
即効性があるのもうなずけます。

アミノ酸は生命の源なので、美容はもちろんですが
なんか最近調子が出ないとか、パワー不足を感じるとか
そんな時にも良いようです。

私もウィークデーにジムに通っているので
なかなかハードではありますが、これを飲んでいたからか
「もう会社行くのつらい…」というほどにはなりませんでした。

元気も出るし、肌もつやつやになるのでお勧めです!


にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ人気ブログランキングへ
☆応援よろしくお願いいたします☆
関連記事
スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

全記事表示リンク

楽天のお買い物

検索フォーム

ショップリンク




コスメ・コム

メンズファッション





ブックオフオンライン

モニターでコスメを試す!

サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン
ランコム ローズ マガジン








右サイドメニュー

最新記事

プロフィール

メグナム

Author:メグナム
FC2ブログへようこそ!
アンチエイジングに命を懸けます。たるみ恐怖症でゴルゴ線と闘っております。自然派コスメと、フレグランス、アロマテラピーが大好きです。

肌質:普通肌 シワはあまりないが、たるみ、シミが気になる

髪質:細く柔らかい猫っ毛。うねるようなクセあり。ノンパーマ ダークカラーで髪色戻し中

よかったらポチっと応援よろしくお願いします↓
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
人気ブログランキングへ


猫飼いとして毛皮不買運動にも参加中!
fur.gif

私の必須アイテム

実験中もスタメンを獲得している物たち


エビスから乗り換え! レポートは日記1日記2をどうぞ


とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


メイクを落としたあと本当にプルプルで「美容パックのようなファンデ」という言葉に偽り無し。飲んだくれてメイクしたまま眠っても絶好調なので飲む日はこれに決めてます。帰ったら心おきなくベッドに直行ー!


アホらしくてリバイタラッシュやラティースはもう買えない。いやこの2つももちろん効果はあったけど1500円でこの効果なら文句なしです。


リフトアップとか置いておいてとにかく目の疲れ、頭皮のコリに効く。耳の周りをゴリゴリやるのが気持ちいい~


うなじ岩盤浴絶賛愛用中。実際の岩盤浴は暑さとの闘いというか修業みたいな感じだけどこれは気持ちよくてリラックスできる温かさ。うなじだけでなく背中、腰、お腹などにも使えるので生理痛の時も大活躍。

高いヘアケア、スキンケア剤を買うよりまずはこれ。肌が変わります。

どんなに高い化粧品を使ってもどうにもならないのがたるみ。口輪筋トレーニングでどうにか重力に逆らっています。

もはや高くてもナノケアのドライヤー以外は使えない。静かさ、風量、髪へのやさしさは1万以上出す価値あり

洗顔後一番にお肌に入れるのは必ずローズ水。中でも一番のお気に入りはアンティアンティです!

ヴィアロームのプレシャスローズ。フェイスにもボディにも。ローズとゼラニウムのスパイシーな香りとジンジン効いてる感覚がクセに。これでマッサージするとくすみはぶっ飛びハリが甦ります。


エンチボーテの炭酸ガスパック。20分おくのが面倒だけど続けてやると確実に引き締まってきます。老廃物が出て肌色も冴えてきます。


ジョンマスターオーガニック シャンプー&デタングラー自然派でこの仕上がりの良さは神。デタングラーをなじませた瞬間に魔法のようにもつれが解けてゆく感覚の虜に。


せっかくシャンプーがノンシリコンならアウトバスもノンシリコンで!という私の希望に応えてくれたヘアローション。ドライ前にスプレーしたりトリートメントに混ぜたり使い方は自由自在。ツルツルでキラキラ輝く髪になれます。

ニュアンスヘア作りの必須品。悩みの種だったくせ毛がみんなに「いいなぁ~」と言われるようになったのはニゼルのスタイリング剤のおかげ。神です


心身共にもうだめだ!と思った時はろうそく風呂でこれに何時間も浸かってリセット。トチのパワーをもらいます。むくみや婦人科系の不調にも効果あり。

何だかんだ言ってむくみにはこれが最強!翌朝のほっそり感が違います。

icon icon
ハチミツやローヤルゼリーのたっぷり入った濃厚マッサージソルト。大容量なので頭から体、優しく使えば顔まで全身のゴマージュができます。つやつや・もちもちの後肌に。

icon icon
コラーゲンはあれこれ飲み比べるけどビタミンはこれで定着。ベースサプリは安くて信頼できる会社のものでとにかく長く続けること。とくに集中美白はしてないのに2~3年飲み続けていたらシミが割れてきた!Bを飲むようになって吹き出物とはほぼ無縁に。


ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

コアヌードル 簡単ストレッチ&コアエクササイズ(コアフィット) インナーマッスルで姿勢すっきり

大の字で寝っ転がるだけで肩甲骨や骨盤が開いて気持ちいい!

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

カウンター

あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!