三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

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医者に行きたいくらいの冷え性

初冬の冷えは絹ソックス重ね履きで撃退したのですが
年明けの急激な冷えには対抗できず…
もう本当に病院に行こうかと思うくらい冷えが酷く。

その前に、と思って漢方薬を飲み始めてみました。
touki.jpg
クラシエ 当帰芍薬散 180錠  とうきしゃくやくさん 漢方薬 第2類医薬品

とはいえ、普通のドラッグストアで市販している
錠剤タイプですが。
漢方薬局は高いし、漢方内科などで処方してもらえば
保険適用で安くなりますが、顆粒は苦手…。
ということで近所のドラッグストアで薬剤師さんに
相談しました。
さすがに漢方医のような四診まではしてくれませんが、
見た目(色白、やせ型)や症状(冷え、貧血)の
カウンセリングで、いくつかある冷え対策の漢方の中では
これが合いそう、とのことでした。

■当帰芍薬散

当帰(セリ科の根)、芍薬(シャクヤクの根)
茯苓(サルノコシカケ科の菌核)、
白朮(オケラなどの根茎)、沢瀉(オモダカ科の塊茎)
川きゅう(セリ科の根茎)

といった生薬が配合されたもの。
血を養い、体を温め、消化や排泄もサポート。

向いている人:下記のような症状がある血虚体質
    (疲れやすい、冷え性、貧血、むくみやすい)
       
効能:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、
   産前産後あるいは流産による障害
  (貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい、
   頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、
   むくみ、しみ


婦人科などでよく処方される漢方薬だそうです。
東洋医学は、まず病気の原因となっている体質を改善する
ことが目的なので、病気とは言い難い冷え症、倦怠感などの
不定愁訴・未病といわれるものを改善するのにピッタリ。
その分、西洋の対症療法(原因というより症状を取り除く)
の薬より、効果が出るのに時間がかかります。

頭痛がするから今すぐ痛みを取り除きたいのなら西洋薬
頭痛になりやすい体質を変えていきたいなら漢方
という感じでしょうか。
私もまだまだ勉強不足で、確かなことは書けませんが。

セロリっぽい香りがするので苦手な人は
ダメかもしれませんが、顆粒に比べれば飲みやすさは抜群。

食前・食間が良いとのことなので
私は寝る前と朝起きてから4錠ずつ。
規定量は4錠×1日3回なんですけどね。
どうしてもお昼だと忘れちゃうんですよね…

さて、末端の冷えについては、まだ飲み始めて1週間程度なので
あまり変化はありません。ただ、体の中が暖かい感じは
少しずつ出てきており、今後は規定量飲むようにして
変化を見守りたいです。
薬剤師さんによると、さらにプラスするならビタミンE錠
との併用も冷えには良いそうです。

なのですが、飲んで2日目くらいで変化があったのが
肌のハリツヤ!
これはまったく意図していなかったのですが
虚血を補う漢方というのもあり、顔色がよくなり
ホルモンを整える働きのおかげか?ふっくらとした
ハリも出てきました。

実際に人に指摘されるくらい肌の調子が良いです。
これ飲んでる間はコラーゲンとかいらないなって思いました。
ただし、こちらはサプリメントではなく医薬品であり、
漢方といえども体質が合わなければ副作用の恐れもあり、
必ずしも万人に同じ効果があるとは限りません。
体質や体調に合わないものを飲むのは危険ですので
気をつけてくださいね。
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とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


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ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

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