三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

Entries

にんじん美白

子供の頃から嫌いだったにんじん

最近生のにんじん(サラダに入ってるヤツとか)なら
食べられるようになって、ニンジンナムルとか
おいしいなーと思うようになって
とりあえずカレーやシチューに入ってるゴロゴロした
タイプじゃなければ食べられるようになりました。

で、たまたまにんじんが安売りしてたので
きゅうりとにんじんのナムルを作ってみたら
やめられないとまらない!!!!

すっかりハマってしまい、
お弁当の彩りにも良いので週に何度も作っていました。

千切りが面倒臭いのでこんなのも買った(笑)

すっごい便利!!!!苦になりません。
ホルダーがついてるからケガしたり
爪削っちゃうこともないしね。

が、ナムルって意外と日持ちしないので
最近はもっぱらにんじんマリネ。
オリーブオイルでさっと炒めて塩コショウ、
あとはタッパーに入れて酢を和えるだけ。
冷蔵庫に常備して、毎日お弁当に入れて
家でごはんを食べるときにもつまんで…
とすごいハマりよう。嫌いだったのになー。

にんじん嫌いの私的なポイントは
「千切り」と「加熱しすぎない」ことです。
加熱したときの柔らかくなった感じがいやなのですが
生だと青臭いので、半生でも食べられる千切りにして
軽く加熱。

にんじんは加熱した方が、カロチンの吸収率が高まり
ビタミンCを破壊してしまう酵素も抑制できるので
そういう意味でも理に適ってます。

お弁当には必ず1点野菜を入れるようにしていますが
手っ取り早いので基本はトマトにしていました。
気分で他の物に変えたりはもちろんしますが。
でもトマトって意外と高いよね…
にんじんって1年を通してすごく安いので、家計も助かる。

それだけでは飽きたらずにこれ1箱買ってみた。

carot100.jpg
【猫】伊藤園 充実野菜 キャロット100% 930g×12本入 送料無料!(沖縄を除く)【free_shipping08】

【原材料】濃縮にんじん・にんじん・レモン

これが本当においしい。
さらさらのジュースですっきりしていますが
ほんのりカボチャのような甘みもあって。

伊藤園が独占的に使用しているこだわりのにんじん
朱衣(しゅい)を使用しているそうです。
朱衣には、天然成分の一種であるβ-カロテン
一般のにんじんの約1.5倍含まれているとか。
さらに、茹でたにんじんを搾るナチュラルスイート製法で
「生のまま搾る」よりβ-カロテンの吸収率が34%アップし
「茹でるだけ」「炒める」と比較しても14〜18%アップします。

さらに、上に書いたような酵素(アスコルビナーゼ)
を取り除いてあるので栄養もおいしさも
そのままいただくことができます。

心なしかお肌の調子も良いし、
冷えにも良いというので飽きるまで食べ続けます!

にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ人気ブログランキングへ
☆応援よろしくお願いいたします☆ 
関連記事
スポンサーサイト

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

カレンダー(月別)

07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

全記事表示リンク

楽天のお買い物

検索フォーム

ショップリンク




コスメ・コム

メンズファッション





ブックオフオンライン

モニターでコスメを試す!

サンプル・モニターの口コミ広告ならブロカン
ランコム ローズ マガジン








右サイドメニュー

最新記事

プロフィール

メグナム

Author:メグナム
FC2ブログへようこそ!
アンチエイジングに命を懸けます。たるみ恐怖症でゴルゴ線と闘っております。自然派コスメと、フレグランス、アロマテラピーが大好きです。

肌質:普通肌 シワはあまりないが、たるみ、シミが気になる

髪質:細く柔らかい猫っ毛。うねるようなクセあり。ノンパーマ ダークカラーで髪色戻し中

よかったらポチっと応援よろしくお願いします↓
にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ
人気ブログランキングへ


猫飼いとして毛皮不買運動にも参加中!
fur.gif

私の必須アイテム

実験中もスタメンを獲得している物たち


エビスから乗り換え! レポートは日記1日記2をどうぞ


とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


メイクを落としたあと本当にプルプルで「美容パックのようなファンデ」という言葉に偽り無し。飲んだくれてメイクしたまま眠っても絶好調なので飲む日はこれに決めてます。帰ったら心おきなくベッドに直行ー!


アホらしくてリバイタラッシュやラティースはもう買えない。いやこの2つももちろん効果はあったけど1500円でこの効果なら文句なしです。


リフトアップとか置いておいてとにかく目の疲れ、頭皮のコリに効く。耳の周りをゴリゴリやるのが気持ちいい~


うなじ岩盤浴絶賛愛用中。実際の岩盤浴は暑さとの闘いというか修業みたいな感じだけどこれは気持ちよくてリラックスできる温かさ。うなじだけでなく背中、腰、お腹などにも使えるので生理痛の時も大活躍。

高いヘアケア、スキンケア剤を買うよりまずはこれ。肌が変わります。

どんなに高い化粧品を使ってもどうにもならないのがたるみ。口輪筋トレーニングでどうにか重力に逆らっています。

もはや高くてもナノケアのドライヤー以外は使えない。静かさ、風量、髪へのやさしさは1万以上出す価値あり

洗顔後一番にお肌に入れるのは必ずローズ水。中でも一番のお気に入りはアンティアンティです!

ヴィアロームのプレシャスローズ。フェイスにもボディにも。ローズとゼラニウムのスパイシーな香りとジンジン効いてる感覚がクセに。これでマッサージするとくすみはぶっ飛びハリが甦ります。


エンチボーテの炭酸ガスパック。20分おくのが面倒だけど続けてやると確実に引き締まってきます。老廃物が出て肌色も冴えてきます。


ジョンマスターオーガニック シャンプー&デタングラー自然派でこの仕上がりの良さは神。デタングラーをなじませた瞬間に魔法のようにもつれが解けてゆく感覚の虜に。


せっかくシャンプーがノンシリコンならアウトバスもノンシリコンで!という私の希望に応えてくれたヘアローション。ドライ前にスプレーしたりトリートメントに混ぜたり使い方は自由自在。ツルツルでキラキラ輝く髪になれます。

ニュアンスヘア作りの必須品。悩みの種だったくせ毛がみんなに「いいなぁ~」と言われるようになったのはニゼルのスタイリング剤のおかげ。神です


心身共にもうだめだ!と思った時はろうそく風呂でこれに何時間も浸かってリセット。トチのパワーをもらいます。むくみや婦人科系の不調にも効果あり。

何だかんだ言ってむくみにはこれが最強!翌朝のほっそり感が違います。

icon icon
ハチミツやローヤルゼリーのたっぷり入った濃厚マッサージソルト。大容量なので頭から体、優しく使えば顔まで全身のゴマージュができます。つやつや・もちもちの後肌に。

icon icon
コラーゲンはあれこれ飲み比べるけどビタミンはこれで定着。ベースサプリは安くて信頼できる会社のものでとにかく長く続けること。とくに集中美白はしてないのに2~3年飲み続けていたらシミが割れてきた!Bを飲むようになって吹き出物とはほぼ無縁に。


ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

コアヌードル 簡単ストレッチ&コアエクササイズ(コアフィット) インナーマッスルで姿勢すっきり

大の字で寝っ転がるだけで肩甲骨や骨盤が開いて気持ちいい!

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

カウンター

あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!