三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

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ダイエット記録7/30→8/5

月 
火 ホットヨガ
水 DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット 10分コース
木 
金 カーヴィーダンスで楽やせ!じわじわ+にこにこ
土 海
日 海


49.3kg→48.0kg(-1.3kg)


(∩´∀`)∩ワーイ


久々に見た数字だ…!

タニタのデータを詳しく見てもらうとわかるのですが
実は海に行く前にジム通い等で48.8kgまで落ちていました。

が、週末の旅行で一気に増量→49.4kgに。

そこからのわずか1日にしてー1.4kgの立役者は…これだー!

ハーベスト 3種のお試しセット

detotea.jpg
ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト参加中

というか、プレミアムデトックティー
1包飲んだだけなんですが(笑)

この最強デトックティーについては過去記事をどうぞ。

http://misojibiyou.blog123.fc2.com/blog-entry-1026.html

http://misojibiyou.blog123.fc2.com/blog-entry-1035.html

なので予想はしていましたが久々に飲むと強烈です。

夕食後に飲む→夜中に二度ほど目が覚めて立派なのがどっさり出る
→翌日ヘドロっぽい水便がさらに出続ける

という結果がこのー1.4kg
便秘という自覚もなかったのですが、
毎日お通じがあるからといって
溜め込んでいないとは限らない
んですね。
やっぱりたまには腸のお掃除しないとダメだな…

くれぐれも煮出す濃さには注意してください。
我慢できないほどの腹痛や便意ではないけど
何か大事な予定がある前日はやめた方が無難。

さてこちらの3種セットはこのプレミアムデトックティー
に加え、ハーブ、根菜、スパイスなどの
代謝アップ成分をブレンドした燃々細茶(ねんねんさいちゃ)
脂肪や糖の吸収を抑える減々細茶(げんげんさいちゃ)

の3種類を各2包ずつセットしたもの。

太る理由は人それぞれなので、どれが自分に効果があるか
体感するためのトライアルですね。

体重を落とすという意味ではデトックティーに敵うものは
いないと思いつつ、念のため残り2種も試してみます!
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猫飼いとして毛皮不買運動にも参加中!
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エビスから乗り換え! レポートは日記1日記2をどうぞ


とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


メイクを落としたあと本当にプルプルで「美容パックのようなファンデ」という言葉に偽り無し。飲んだくれてメイクしたまま眠っても絶好調なので飲む日はこれに決めてます。帰ったら心おきなくベッドに直行ー!


アホらしくてリバイタラッシュやラティースはもう買えない。いやこの2つももちろん効果はあったけど1500円でこの効果なら文句なしです。


リフトアップとか置いておいてとにかく目の疲れ、頭皮のコリに効く。耳の周りをゴリゴリやるのが気持ちいい~


うなじ岩盤浴絶賛愛用中。実際の岩盤浴は暑さとの闘いというか修業みたいな感じだけどこれは気持ちよくてリラックスできる温かさ。うなじだけでなく背中、腰、お腹などにも使えるので生理痛の時も大活躍。

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どんなに高い化粧品を使ってもどうにもならないのがたるみ。口輪筋トレーニングでどうにか重力に逆らっています。

もはや高くてもナノケアのドライヤー以外は使えない。静かさ、風量、髪へのやさしさは1万以上出す価値あり

洗顔後一番にお肌に入れるのは必ずローズ水。中でも一番のお気に入りはアンティアンティです!

ヴィアロームのプレシャスローズ。フェイスにもボディにも。ローズとゼラニウムのスパイシーな香りとジンジン効いてる感覚がクセに。これでマッサージするとくすみはぶっ飛びハリが甦ります。


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何だかんだ言ってむくみにはこれが最強!翌朝のほっそり感が違います。

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コラーゲンはあれこれ飲み比べるけどビタミンはこれで定着。ベースサプリは安くて信頼できる会社のものでとにかく長く続けること。とくに集中美白はしてないのに2~3年飲み続けていたらシミが割れてきた!Bを飲むようになって吹き出物とはほぼ無縁に。


ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

コアヌードル 簡単ストレッチ&コアエクササイズ(コアフィット) インナーマッスルで姿勢すっきり

大の字で寝っ転がるだけで肩甲骨や骨盤が開いて気持ちいい!

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