三十路美容→四十路美容

三十代から急激に衰えを感じアンチエイジングに奔走。「何がどう効くのか」を調べるのが大好きなオタク系美容ブログ。

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ダイエット記録9/26→10/1

月 カーヴィーダンスで部分やせ ゆる+メラ
火 
水 ホットヨガ 
木 
金 
土 ホットヨガ、溶岩浴
日 



前回48.4kg→48.6kg(+0.2kg)


とにかく先週も書いたこれがすごい。
ハーベスト プレミアムデトックティー

detoctea.jpg
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慣れるということを知らない。
あまりに1日中出るので、もう2日にいっぺんにしたよ。

もうとにかく出る。
ひどい時(いい時?)は47.2kgまで体重落ちたよw
まあ週末の暴飲暴食で戻りましたけどねwww

で、飲んだあとに最初に出る便はやや柔らかめだけど
いつも通りの便なんですが
そのあと出てくるのがなんてーかヘドロのような臭い便。

自分で言うのもなんですが、私あまり便が臭くない方なんですよ。
なんですけどこの2度目3度目に出てくる便はいつもはしない臭いが。

これが腸に滞留して腐敗していた宿便なんだろうかと。

宿便に対してはこちらのHPがすごく分かり易いので
リンクさせていただきます。
宿便とはどんなものか(山崎指圧治療所)

便秘薬などがくせになると、ますます腸自体が持つ
自ら排泄しようとする力が衰えるとは言われていますが
このお茶にはこれといって刺激性の成分が見あたらないので
あまり心配しなくてもいいんじゃないかな。

あまりの効き目に、ひどい便秘症の人でなければ
食べ過ぎた時や気になる時だけでもいいのかなとは思いますが。

私も様子を見ながらもうしばらくこの宿便らしき物を
排出していきたいと思います。
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とりあえず常備して本当に体重がヤバくなったら飲む。ポテトチップスや揚げ物、甘いものがどうしても食べたいときはこれを飲みながら食べる。


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ホットヨガの友。酸っぱさがクセになりもはやヴァームでは物足りなくなりました。

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